Noodrantsoen fit20 trainingen

Het is natuurlijk superbelangrijk dat je de komende periode ook zonder je fit20 training in de studio gezond blijft. Daarom is er net zoals tijdens de vorige lockdown het fit20 noodrantsoen! Het kan de échte fit20 training niet vervangen daarom noemen wij het ook een noodrantsoen. Om de komende 5 weken te overbruggen doe je het noodrantsoen dat bij je past. Scroll hieronder naar het niveau dat bij jou past. Bram Kroeske helpt je veilig door jouw noodrantsoen heen. Er is ondertiteling beschikbaar voor de slechthorende. Vergeet niet dat het om de prikkel gaat niet om het niveau waarop je de oefening doet! En altijd safety first!